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盛夏即将来临，人体汗液分泌增加，一些脂溢性的皮肤疾病患病率也有所增加。对于那些前胸和后背已经冒出来的小红疙瘩，真是没有一丝防备也没有一点办法，这些小红疙瘩很大一部分就是今天我们要说的毛囊炎。

毛囊炎的出现，起初对身体的影响并不大，轻度也只会对外观造成一些影响，正是因为这个原因，多数人对毛囊炎并不怎么重视，久而久之，不仅使得毛囊炎越来越严重，甚至引起更加难治的瘢痕疙瘩。

毛囊炎

本症为整个毛囊细菌或真菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。其皮疹有时可互相融合。

毛囊炎治疗效果受诸多因素的影响，特别是治疗不及时，治疗方法不当，忽视护理生活保健，不注重具体部位的治疗等，都容易导致毛囊炎久治不愈和反复发作的情形出现。

毛囊炎反复，多是因为三件事没做对：

1.饮食不注意

毛囊炎的发生与饮食有很大的关系，一般饮食过于辛辣、高糖、油腻的人群发生率会更高。而且患病期间饮食过于辛辣、高糖、油腻还会加重病情，导致病情延绵不愈。

因为从中医上来说，炎症是由于体内上火导致的，体内有火，人体防御自然要往外排，而皮肤就是其中的一种，火堆积在皮肤上，特别是毛发根部有毛囊，那就会导致毛囊炎的发生。

而饮食辛辣、高糖、油腻等都是导致体内热量过多的原因，所以会增加毛囊炎的发病率，加重病情。

因此，在日常生活中，注意饮食，少吃辛辣、油腻、高糖分的食物是减少毛囊炎发生的重要方面。

2.熬夜

其实熬夜的危害非常大，不但会增加毛囊炎的发病率，加重毛囊炎的病情，还会增加身体各器官的疾病的发病率。

因为熬夜会打破人体的生物钟，影响到体内内分泌的平衡。特别是青少年出现内分泌失调时，会增加皮脂腺的分泌，从而导致毛囊堵塞，继发感染导致毛囊炎的发生。

而且熬夜也会伤肝，导致肝火旺盛，上火也是增加毛囊炎发病率的一个原因。

所以保持规律正常的作息，早睡早起，不要熬夜，是保持身体健康重要的一项。

3.穿紧身衣服

现代人为了显示自己的好身材，很多人都有穿紧身衣服的习惯。

特别是一些塑身衣的出现，很多爱漂亮的女性朋友会选择这些非常紧身的塑身服来穿。

但是经常穿塑身服对于身体的危害还是不小的，如果不透气的话还会增加妇科炎症，皮肤病的发病率。

而且太紧的衣物会经常摩擦到皮肤，刺激到毛囊，导致毛囊孔粗大，会增加细菌、病毒、真菌的入侵，从而增加毛囊炎的发病率。

这也是为什么一直提倡穿透气宽松衣物的原因，特别是内衣物这些贴身的衣物一定要透气宽松。

毛囊炎治疗策略

• 红蓝光照射

功效：灭菌消炎，激活细胞活性。

优势：快速杀死患处病菌，为新生细胞提供一个适合的环境，促进胶原蛋白的生成，修复损坏肌肤，增强皮肤细胞防御力。

• 中药熏蒸

功效：消炎去脂，改善患处毛囊。

优势：可调节式中药薰蒸机，蒸煮中药直接作用于皮肤，快速激活皮肤细胞活性，提高免疫力。

赣州肤斗士•诊疗日常

• 中药内服调理

功效：快速清除残余病菌、调节微循环

优势：为了避免毛囊炎复发，配合使用中药内调药剂，根据病情，对症用药，清除残留病菌，调节身体内部平衡。

如果出现毛囊炎时，伴有发热、肿痛、有脓等症状时，最好及时到皮肤科检查治疗，这些比较严重的毛囊炎一般很难自愈，还需要结合药物治疗。