12月7日晚《奇葩说》的节目中，论及“能看到别人的死亡时间，该告诉他们吗？”这个辩题时，辩手邱晨自曝今年3月14日确诊甲状腺恶性肿瘤外加淋巴结转移，随后轻松乐观地讲述了自己的抗癌经历。

这一次“患癌”的经历让邱晨停下来审视了当下的生活，过去生活不规律的她开始早睡早起，关注自己的身体，并认真去看待人生这件事。

这段经历让邱晨感叹

“死亡是对生命最精准的教育”

许多人不愿意面对死亡，甚至不愿意谈论，邱晨在经历了这一切后，她说死亡并不吓人，吓人的都是自己的想象，是因为我们平时过得也不怎么上进，我们是承受不住这个坏消息的。

邱晨在《奇葩说》上

在李欣频老师的线下课上，欣频老师曾经问过一个问题：

你是害怕死还是害怕长生不死？

如果你害怕死，说明你从未真正活过。

（如果你害怕长生不死，公众号「梦婕逻辑」后台回复【长生不死】查看你的木马程式）

下面这个视频强烈建议大家点开观看：《人人都会死，但不是每个人都活过》

视频一开头讲到：

人们不是害怕死，而是害怕临终前才发现自己许多事情未来得及去做。

我们总以为还有明天，总以为那些放在心里的梦想还有以后可以去完成。

李欣频老师说，她在印度和人谈合作的时候，经常会遇到对方约时间的时候说“也许”。

“也许我明天能下午3点到吧。”

欣频老师问，为什么不能确定呢？

对方会回答：“未来不可知，谁知道明天还活着呢？”

正是这样坦然地面对死亡，才会如此坦然地去过好每一天。

《高效能人士的7个习惯》里，史蒂芬·柯维在第二个习惯【以终为始】里讲到一个故事：

李欣频老师经常会带着学员做【死亡冥想】。欣频老师会引导学员站在人生的最后5分钟去回想此生，剪辑成个人的微电影。

那些在大脑里跳跃的画面，那些拥抱过、爱过的人，那些欣喜的瞬间、感动的时刻一幕幕闪现，剪辑成一部个人的回忆录，而你会忽然发现：

你以为你想要的，你以为的烦恼，你以为的痛苦，在你人生的最后5分钟全都消失了。

最害怕的是，你从未真正活过。

我发现，很多人允许自己死气沉沉的将就，是因为他们从来没想过——当他们即将闭眼时回看这无味的一生会有多么的后悔。

“生活能过就行。”

“日子过得舒坦就好。”

“我没什么追求。”

这，真的就是你想要的人生吗？

在成为热情测试导师后，我接触了许多过著将就生活的人，聆听他们当下的困扰，注视他们渴求出口的眼睛，他们没有聚焦的眼神下梦想在疯狂躁动，只是长时间的与自我阻隔，他们已经不知道那个梦想真实的模样。

每次我都会引导我的热情测试咨询个案进行【终点冥想】——站在人生最理想的生活状态下去观想自己的生活，先感受那种满足和愉悦，再去看看自己想要的理想生活究竟有什么。

每次热情测试个案咨询结束时，对方放松眼神里闪耀着畅快和希望，这是我咨询时感到最幸福的时候。

许多人在做完热情测试后都会很感激地看着我说：

“我从来没有想过我想要的会是这个。”

甚至有一次，一个小伙伴不无感慨地对我说：“如果我早点遇到热情测试就好了，这样我就不会因为工作与男友分手了。”

我拍了拍她的背，告诉她：“这是生命教会我们的功课。”

我们不需要等到最后一天再去后悔，我们可以早点醒过来，只要我们学会听从内心。

记住，不是我们在找梦想，而是梦想找到了我们。

那些能激发我们雀跃的梦想只属于我们自己，因为那是我们来到这个世界的意义，不要辜负存在的每一天。

我们内心源源不断涌出的热情是梦想最精准的指引。

不要害怕死亡，学会死亡教会我们的课程，

真正地活着吧！

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我是梦婕，一起学习生命最精准的教育。

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