Hello大傢好~這是第一篇輕科普向的文章，歡迎大傢關註啦~！

今天突然想嘮嗑嘮嗑一個東西——關於無糖飲料。

常說的一句話“隻有吃飽瞭，才有力氣減肥”真實地反應瞭我們大多數人的現狀——管不住嘴，又邁不開腿。所以對於控制不住口腹之欲的我們，低能量的產品就簡直是福音遼，比如現在風靡市場的零糖飲料！

市場上常見的0糖可樂/雪碧、元氣森林氣泡水等都是通過用阿斯巴甜、三氯蔗糖、赤蘚糖醇等作為代糖，提供類似蔗糖的甜度，欺騙味覺從而帶來快樂。從而即滿足瞭人類對於甜的追求，又降低瞭發福的煩惱。

而接下來的這一種飲料，不僅減少瞭糖分攝入，據說對於健康還有益處。那麼果真如此嗎？

Dangdang，他就是三得利烏龍茶（非廣告hhhh是真的愛！）。

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不知道你們有沒有嘗試過烏龍茶，就單純的喝茶，我並不能get到他的美好，但是三得利烏龍茶就很好喝！回味甘甜而不膩，日常完全可以當水飲用。恨不得在傢裡囤個五六七八箱。

而這不僅獲得瞭同為食品er的諸多認可並且在小夥伴的安利下發掘瞭更多的搭配。

比如“無糖絕美！坐高鐵的高配”（雖然我更愛低糖hhh）

比如“加甜牛奶就是奶青的味道”

比如….“喝下去就能聽到脂肪消解的聲音”

脂肪消解的聲音啊！！

心不心動！啊！你告訴我心不心動！！

那麼how to消解脂肪呢？

百度學術隨便搜一下烏龍茶（Oolong Tea）就可以看到諸多關於減肥呀促進代謝的研究。

烏龍茶中富含多種多酚（Oolong Tea polymerized polyphenols，OTPP），如OHBF-B。在體內和體外實驗中都顯示出瞭對於脂質代謝等優越的作用，對於脂質吸收有很好的抑制作用。

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因此對於那些喜歡吃比較油膩飲食的人，或者本身血脂高的人來說，飯後一杯烏龍茶，就會相比不喝烏龍茶，更不容易胖啦，而且對於延長壽命也是有益的。

關於三得利烏龍茶還有一個很有意思的故事。

總所周知，日本人對於健康一直都很關註。而日本政府對於企業還有個奇葩的規定：企業裡如果員工腰圍超標，企業就會被政府罰款！

法律規定，企業必須每年對40~75歲的員工進行腰圍檢查：男性腰圍不得超過85厘米，女性腰圍不得超過90厘米。如果超標瞭，那就是企業的失職瞭。

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於是為瞭避免這個問題，企業就開始想各種法子來讓員工保持健康，但是工作也還是要做的呀，總不能上班時間組織員工跑步吧？那就隻能從健康飲食方面入手瞭，於是烏龍茶就“登登”上線惹，並且效果很好。

這也是為什麼，在日本企業的茶水間裡能到處看到烏龍茶的原因之一啦。

三得利本身就是一個老牌的食品企業，於是借著這股風，三得利烏龍茶定位於“健康”“減肥”更是風靡瞭各大企業。它也的確幫助企業員工控制瞭體重和腰圍，因此甚至還上瞭報紙頭條~

當然，減肥的難題永遠在於能量攝入和能量輸出之間的博弈。

不是說每天喝個一箱烏龍茶，我就可以減肥瞭。

烏龍茶更多地是起到一個較好地輔佐作用，隻是如果喜歡，也適合日常喝喝哦~

so，以上~