第一種——蓮子心茶：蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，味道極苦，但卻具有極好的降壓去脂功效，可以預防因血液粘稠而引發的血栓，建議每次取蓮心12克，開水沖服，早晚飲用；

第二種——玉米須茶：玉米須茶不僅能舒張血管，預防血栓形成，還具有利尿、養胃的功效，建議取新鮮玉米須清洗幹凈後，進行晾曬，保存起來，每天多次飲用；

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第三種——銀桑茶：銀桑茶是由桑葉、銀杏葉、荷葉等多種草本植物配制而成的，因成分更豐富、多元，所以效果也更明顯，不但可以清除血管中的脂質垃圾，防止血液凝固成為血栓，對已經形成的血栓也有很好的溶解作用，每天堅持飲用， 血管會越來越通暢。