大腳趾關節疼痛的原因-大腳趾關節疼痛會讓你痛苦不堪。在第一蹠趾關節是連接大腳趾和足部第一蹠骨的關節 。盡管您的腳趾關節很小，但它們對您的腳的工作方式起著至關重要的作用。這些關節必須承受您的大部分體重，因此當它們受傷時，您的日子就會不好過。本文列出瞭導致大腳趾關節疼痛的五種常見情況，以及緩解疼痛的方法。

拇囊炎

拇囊炎是一個大的節狀的凹凸過大腳趾關節，往往與被稱為常見的足部狀況發生拇外翻畸形。除瞭出現腫塊外，拇外翻還會導致大腳趾隨著時間的推移向小腳趾移動。通常的結果是前腳掌變寬，大腳趾關節側面出現紅色、發炎、有時腫脹的腫塊。

有些人認為拇囊炎是由骨質增生引起的，但事實並非如此。當大腳趾關節移位時，它們就會發育。雖然大多數拇囊炎是由足部運動問題引起的，但類風濕性關節炎等疾病也會導致拇囊炎畸形。

治療方案

好消息是，如果您有一個（或兩個）拇囊炎癥狀，您可以采取一些措施來緩解拇囊炎癥狀。以下是一些需要考慮的策略：

• 穿平底、可伸縮的鞋，鞋頭較寬，可以在大腳趾周圍留出額外的空間。這將減少拇囊炎的壓力。
• 在拇囊炎上放一塊墊子，以防止摩擦和刺激。
• 伸展以改善關節活動度。
• 足部鍛煉後，在拇囊炎上敷一個冷袋（一定要在冷袋和皮膚之間放一塊紙巾或佈）。
• 如果您的拇囊炎疼痛或腫脹，請咨詢您的醫生是否應該服用抗炎藥，例如Advil（佈洛芬）。

如果盡管采取瞭這些簡單的措施，您的不適仍然存在，足病醫生可以為您安裝稱為矯形器的特殊鞋墊，以支撐您的大腳趾。他們還可能為您提供夜間佩戴的腳趾夾板，以便在您睡覺時重新調整大腳趾。

如果這些措施不起作用並且您仍然感到疼痛或行走困難，足科醫生可能會將您轉介給足科醫生。可以通過幾種不同的外科手術來重新定位骨骼並去除腫塊。

關節炎

影響大腳趾關節的最常見的關節炎形式是骨關節炎。這是由覆蓋骨骼末端的組織分解引起的，它們在關節處相遇。大腳趾關節的骨關節炎可能由足部結構和功能問題引起，導致過度磨損。

外傷，如大腳趾骨折或脫位，也可能導致骨關節炎。影響大腳趾的不太常見的關節炎類型包括類風濕性關節炎和銀屑病關節炎。大腳趾關節關節炎的癥狀可能包括疼痛、磨擦感、僵硬和腫脹。對於大腳趾骨關節炎，站立和行走時疼痛通常最為明顯。

患有這種類型的骨關節炎的人會出現一種稱為拇趾僵硬的病癥，其中關節變得異常僵硬。這使得伸直大腳趾變得更加困難。如果關節炎惡化，可能會出現稱為骨刺的多節生長。它們看起來像拇囊炎，但拇囊炎在腳內側發育，而骨刺往往在大腳趾關節頂部形成。像拇囊炎一樣，骨刺會造成拇外翻畸形，其中大腳趾指向第二腳趾。

治療方案

如果您的醫生同意您服用佈洛芬等抗炎止痛藥可以幫助緩解大腳趾關節的關節炎疼痛。醫生可能會建議您穿鞋底較硬或大腳趾關節彎曲的鞋子。物理治療也有幫助，有時需要將類固醇註射到關節中以減輕疼痛和關節炎癥。不太常見的是，需要手術去除骨刺。這種手術稱為唇切除術，或更簡單地說，關節的骨融合。

痛風

痛風是另一種會影響大腳趾關節的疾病。當尿酸在人的血液中積聚，形成沉積在關節（通常是大腳趾關節）中的晶體時，就會發生痛風。描述大腳趾關節痛風的醫學術語是podagra.

痛風性關節炎的癥狀包括關節發紅、發熱和劇烈疼痛。如果痛風發作未經治療並反復發生多年，可能會發生關節損傷。此外，痛風石可能會形成，這是腳趾上可見的尿酸沉積物。

尿酸是血液中的一種廢物，是您的身體在分解嘌呤後產生的，嘌呤是某些食物中的一種物質。如果您的腎臟不能正確清除尿酸，就會形成尿酸結晶並導致痛風。

有時，醫生很難判斷腳趾是否受到痛風性關節炎或關節感染的影響。在這種情況下，您的醫生可能會要求進行血液檢查以檢查您血液中的尿酸水平。如果升高，這可能是痛風發作的線索。醫生通常需要對關節內的液體進行取樣，以檢測是否有尿酸結晶並做出診斷。

治療方案

治療大腳趾關節痛風需要治療腳趾和血液中的高尿酸水平。對於腳趾，急性痛風發作可以用一種叫做秋水仙堿、抗炎藥或類固醇的處方藥治療。為瞭緩解痛風並防止未來發作，如果您超重或肥胖並進行以下飲食改變，醫生可能會建議您減肥：

• 減少紅肉、海鮮和酒精攝入
• 避免食用含有高果糖玉米糖漿的食物和飲料
• 在您的飲食中添加更多低脂乳制品、蔬菜和全麥食品

芝麻炎

該籽骨足骨是在第一蹠骨下方，靠近大腳趾關節處發現的兩塊小骨頭。它們位於使大腳趾向下彎曲的肌腱內。籽骨容易出現疼痛和炎癥（籽骨炎）) 當有急性或慢性外傷時。籽骨炎通常與涉及腳趾平衡或跳躍的活動有關，例如芭蕾舞或籃球。籽骨骨折會導致類似的癥狀，通常會在腳掌下方和大腳趾關節下方出現明顯疼痛。

治療方案

籽骨炎可能很難治療，因為走路時腳掌必須承受很大的體重。不是由於骨折或軟組織撕裂引起的籽骨炎可以通過休息、在足部周圍填充襯墊和鞋矯形器（足弓支撐）來減輕足部壓力來治療。低幫鞋有一個彎曲的鞋底，可以減輕腳趾底部的壓力。在嚴重的情況下，或當籽骨骨折時，您可能需要使用拐杖或佩戴石膏減輕骨上的重量。籽骨骨折可能需要手術。

草皮腳趾

草皮腳趾是一種常見的運動相關損傷。像芝麻炎一樣，它會在大腳趾關節的底部產生疼痛。疼痛源於腳趾韌帶扭傷或撕裂。草坪腳趾常見於在人造草坪上進行運動的運動員，如足球和足球。當腳趾在彎曲時承受強烈的力量時就會發生損傷，例如當運動員在跑步時從大腳趾上推開。 堅硬的草皮、運動鞋和跑步對腳趾的壓力都可能導致這種傷害。根據受傷的嚴重程度，癥狀可能包括腫脹、變色和疼痛。

治療方案

草皮腳趾的治療類似於芝麻炎。它需要讓大腳趾關節休息並使其愈合。對於急性拉傷，您可能需要冰敷、抬高並可能需要使用拐杖。

總結

大腳趾關節疼痛可能由草皮腳趾等損傷、腳移動問題或骨關節炎和痛風等疾病引起。您接受的治療取決於導致大腳趾關節疼痛的原因。在某些情況下，您可以通過休息、冰敷，有時還可以使用拐杖來治愈您的大腳趾關節。對於更嚴重的情況，您可能需要手術。