足球場上的禁區其實真正術語叫球門區與罰球區，但因被廣泛認知被稱為大禁區和小禁區。小禁區指的是球門區，即兩個球門柱向外延長5.5米，垂直於球門5.5米處的一塊區域，可通俗理解成球門口的一塊長方形區域。

大禁區指的是罰球區，即兩個球門柱向外延長16.5米，垂直於球門16.5米處的一塊區域，可以通俗理解成球門區外的一塊長方形區域。另外罰球區上還會有一道半弧，稱為罰球弧。

大禁區是保護防守隊員的；小禁區是保護守門員的。大禁區守門員與其他隊員同等對抗，而小禁區是守門員的優先級，任何球員都不可以侵犯守門員。小禁區設置為保護門將。這是門將的傢。門將擁有至高無上的權利。對手球員不能和門將碰撞。

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如果門將在這個區域拿球，對手球員一定不能和門將有身體接觸。進球在小禁區以內。大禁區的主要目的是在犯規時區分防守方是在禁區內還是禁區外。通常情況下，禁區內犯規的球員會得到一個點球，而禁區外的球員會得到一個任意球。