問：為什麼

我長期鍛煉PC肌，還是會早泄呢？

答：引起早泄的原因前面已經說過瞭：心理性和生理性的。

舉個例子：一個傢庭幸不幸福跟錢有很大關系，但是，光有錢是遠遠不夠的，還得學會夫妻相處之道，懂得相處的藝術，同時還要有和諧的夫妻生活，還有父母的身體健康，孩子的健康成長，良好的人際關系等等。

所以，性愛也是一樣，你的方法太單一，也就是沒有真正掌握到要領，沒有真正掌握到控制射精的方法，這是一個綜合的性的鍛煉，就像你讀書：數學次次考一百分，其他不及格，而別的同學科科考80分，你認為誰優秀呢？

因此，PC肌鍛煉不是沒用，而是有用，隻是太單一，得綜合訓練，才會有效果，做到收放自如都不是問題。最近可以加v免費給你診斷你遇到的早泄問題。