為瞭獲得力量，我失去瞭作為一個人更重要的東西嗎？當我打架的時候，我的情緒常常在我心裡打轉。恐懼、不耐煩、憤怒……但現在……日復一日，在一拳之後，我安然無恙地回傢洗手套。

你是說SAITAMA限制？但誰來決定自己的極限呢？到底是基於什麼？你說你盡可能努力工作？那麼，也許你隻需要再努力一點。這真的是你力量的極限嗎，或者明天的你今天能打敗你嗎？與其屈服，不如向前邁進。

SAITAMA TO GLASSES

100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲和10公裡跑步。每一天！！！

SAITAMA的訓練計劃

你看，我從來都不想成為一名工薪族，我想成為一個超級英雄，用一拳擊退像你這樣的惡棍。

SAITAMA至CRABRANTE

權力和統計

等級：9-B |至少9-B，最高7-B，可能高6-A | 4-A |至少4-A，可能更高

姓名：塞塔瑪（Saitama），“披頭士禿子”（Caped Baldy），“反抗上帝的可惡拳頭”（The Abominable Fist That Turned Against God）

起源：一個拳擊手

性別：男

年齡：25歲

分類：人類，B級英雄

權力和能力：

超人的身體特征，加快發展，超自然意志力

對疼痛操縱的抵抗力和精神控制

所有之前的能力，更大的加速發展，武術，力量模仿，地下機動性、雜技/自我動力、增強感官、後像創造、，偽飛行、空中操縱/沖擊波創造、非物理交互，有限的心靈感應、壓倒光環、流水、呼吸攻擊、自立

之前的所有能力，時間旅行、身體控制、物質操縱和反物質操縱、攻擊反射、空中操縱，統計放大

所有之前的阻力，抵抗極端溫度，冰操縱，火操縱、耐久性否定，聲音操縱、光操縱，毒物操縱，以及輻射操縱

攻擊力：墻級（應該比12歲的自己強。通過撕掉眼睛和其他內臟擊敗克拉佈蘭特）|至少墻級+（戰燈拉繩，在極度疲勞和虛弱的時候。超過極限後，他一次射出瞭燈拉繩），直到城市級別（多次拯救瞭世界，擊敗瞭無數變種人、恐怖組織和生物，其中可能包括與怪物協會幹部同等規模的威脅），可能是多大陸級別（Tatsumaki的心靈遙控術對他完全無效，她和Fubuki說Saitama超過瞭她的能力，Fubuki把他比作龍級以上的威脅）他認為擊敗他的唯一方法是復制他“無限”的力量。[7] [3]隻需要一隻手就可以對抗他）|至少多太陽系級別，可能會更高（與覺醒的狼人戰鬥時爆發能量：Mode Saitama，超越並最終阻止瞭他，大大超過瞭他在這個過程中的反應進化和功率模仿。）

速度：超人（可以超越克拉佈蘭特）|超音速+（在訓練初期，他速度足夠快，在最後一秒就可以救下一個孩子），可能達到瞭相對論+（接近訓練的頂峰，據稱他成功超越瞭自己在鏡子中的倒影。然而，這一壯舉的合法性尚未得到證實）大規模FTL+（閃電覺醒狼人，在他做出反應之前，以自己的速度在木衛一周圍形成瞭一個星座。[3]從他的角度來看，他似乎同時在多個地方，留下瞭一些後像。[3] 隻需要一隻手就能對付他）|大規模FTL+

舉重力量：超人（強壯到足以撕裂克拉佈蘭特的內臟）|至少超人（像拉繩一樣的被戰鬥的怪物，可以扔汽車和卡車），可能達到P級（據Tatsumaki稱已經超越瞭她的力量）|至少是史前星（用單手把Io打成碎片[3]）|至少史前星

突出優勢：墻級|至少墻級+，達到城市級，可能是多大陸級|多太陽系級|至少多太陽系級別，可能更高

耐用性：墻級（12歲時，他能從小豬班肯的鏟球中幸存下來，並留下瞭一個大彈坑。曾多次受到克拉佈蘭特的攻擊，他可能會斷裂混凝土）|至少墻級+，直到城市級，可能是多大陸級別（Took Tatsumaki的心靈力量幾乎沒有任何不便）|多太陽系級別（遭受瞭嚴重沖刺2的碰撞和覺醒狼人的各種攻擊，這些攻擊都註入瞭他自己的力量[3][2]）|至少多太陽系級可能更高（發展到狼人的攻擊對他沒有任何影響[2]）

耐力：超人（忍受瞭克拉佈蘭特多次打擊的痛苦）

范圍：標準近戰范圍，擴大近戰范圍與平局|標準近戰距離，未知沖擊波|標準近程，星際沖擊波（摧毀數百萬恒星）

標準裝備：領帶（用來擊敗克拉佈蘭特）|運動服|英雄服裝

智力：至少一般（齋玉有時似乎一心一意，即使在經歷瞭一場徹底毀壞瞭他的衣服的爆炸之後，他仍然無情地追趕蚊子。此外，他學業欠佳，由於筆試成績不佳，僅僅勉強通過瞭英雄考試。然而，塞塔瑪似乎在戰鬥技巧方面有一些經驗，是一名出色的戰鬥鬥士，如果他更認真的話，他會無情地向對手施壓。他對自己的速度和力量表現出很強的控制力，將拳頭停在熱那斯臉上一絲不茍的范圍內，以避免傷害他，並且通常在戰鬥中保持克制，以延長戰鬥時間。齋玉被證明是一個很好的品格判斷者，能夠很快地說出人們的真實動機，例如狼人和富佈基的動機。認真的時候，塞塔瑪證明瞭自己是一名天才戰士。在與狼人的戰鬥中，他熟練地復制瞭自己的多種技術，並運用瞭連“爆炸”和“炸彈”這樣的技術都無法復制的專業技能。在平行時間線中即時掌握時間旅行）

專長：

擴展顯著攻擊/技術：

普通攻擊普通出擊：齋戒投出一個簡單的出擊。一記偶然的重擊足以徹底摧毀一顆流星，而這顆流星本可以將城市夷為平地。動畫版連續正常拳擊：齋玉從右側快速單手射門。這些打擊的威力足以將強壯或體型較大的人擊潰。

嚴重攻擊嚴重重擊：齋玉投出一記極其有力的重擊。這一沖頭可以完全抵消並摧毀一束能夠摧毀行星表面的光束。沖擊波的威力足以在全球范圍內驅散雲層。

動畫版本效果嚴重的連續側跳：齋戒快速地從一側跳到另一側。這樣做可以讓他創造出大量的後像。他可以一邊向前走一邊這樣做，由此產生的沖擊波足以打破索尼克的十影埋葬。

接二連三的重擊：塞塔瑪用巨大的力量頂撞對手。這次攻擊隨意摧毀瞭狼人的一個怪物形態。

嚴肅的噴槍：塞塔瑪用手噴射熔巖，就像一股超高壓的液體流。這一行動能夠壓倒Orochi的蓋亞加農炮，這是一次極為強大的攻擊，從地球本身的核心汲取能量。

嚴重的鼻涕：在木衛一（木星的衛星之一）上，塞塔瑪與狼人的戰鬥中，他僅僅打瞭一個噴嚏，就摧毀瞭這顆巨大的行星木星。嚴重的桌子翻轉：齋戒將手指伸入地面，將大量地面翻轉數千米。當他們在木衛一上的時候，他用這個技巧對付瞭狼人，徹底地撕裂瞭月球。

關鍵：訓練前|訓練中|訓練後|平行時間線註釋：不要試圖從齋戒的攻擊中縮放任何人，因為他是詩歌的神層，他的攻擊結果可能不一致，即使是他的“嚴重攻擊”。當與齋玉進行匹配時，請註意您是否在使用他當前或並行的時間軸，因為這將決定他是否可以使用他的時間旅行能力。除非齋戒嗜血，否則他不太可能使用時間旅行。