不知道各位產後媽媽有沒有這樣一種感受：就是感受生一次娃之後，就變成瞭“易孕體質”，讓自己哭笑不得。尤其是那種不想要二胎或是暫時不想要的，生怕自己中招。別說二胎，有的一胎都是“意外驚喜”，要不咋總有小名叫安安、全全、套套、懵懵的小朋友。避孕啊！戴套啊！為什麼不呢？難道你不知道，“為愛鼓掌”是一項充滿激情的運動嗎？是沖動！是忘乎所以！是情不自禁！更是忘瞭戴套，不想吃藥，是“就那麼一次”還“幸運中獎”後，導致想吃後悔藥！所以，不少夫妻想要采取長久有效的避孕，日常中我們最常聽說的就是「結紮」和「上環」。那麼，問題來瞭，到底是選擇「結紮」呢？還是選擇「上環」呢？哺乳期也要避孕！在說「結紮」和「上環」之前，我們先說下在月子期和哺乳期間的避孕。不要覺得姨媽沒有來就不會懷孕！一定一定要記得：姨媽沒有來也要避孕！根本不存在什麼安全期！姨媽沒有來，也會排卵！甚至部分媽媽在產後的第一個月就恢復排卵瞭，隻要排卵，就可能會懷孕。小脈孕寶聽到過一個真實的故事：就是一個媽媽連著休瞭三個產假！最後隻能停薪留職！隻因沒有避孕！哺乳期避孕首選安全套，盡可能地不要使用藥物避孕！因為產後媽媽還在恢復期，避孕藥會影響內分泌功能，不利於身體恢復；同時也會影響母乳質量，對寶寶不好。宮內節育環宮內節育器也就是我們常常說的「上環」，「上環」是媽媽他們那一代最常見的避孕方式。「上環」就是指在女性體內放置節育環，阻礙卵子和精子結合以達到避孕的效果，屬於半永久避孕。

「上環」是一個小手術，沒有什麼風險，也不會很疼。相比藥物避孕來說，對女性的身體傷害比較小。但是，節育環畢竟屬於異物，是有“有效期”的，到瞭年限是必須要取出來的。目前我們國內使用的，多為含銅的宮內節育器，一次放置，沒有意外情況下，可以有效避孕 5～15 年。

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有研究表明，絕經超過兩年者，節育環的取出困難率達到43.9%。取環的時候還可能發生粘連，是非常痛苦的。所以一般建議，最好在絕經後兩年內，就把沒用的節育環取出。「上環」最大的好處就是：如果以後想生娃瞭還可以拿掉，不影響再次懷孕。節育環屬於經濟長效的避孕方式。那「上環」就沒有任何不好的嗎？有，「上環」後可能會引起一些炎癥，有的女性剛開始還可能會出現腰酸背痛、少量出血等排異現象。而且隻能阻止宮內孕，不能阻止宮外孕。輸卵（精）管結紮說的「結紮」，通常先會想到男性「結紮」。事實上，「結紮」有男性輸精管結紮，也有女性輸卵管結紮。男性輸精管結紮男性結紮就是截住運送精子的輸精管，是國際公認的一勞永逸、安全有效的避孕方式。但現實生活中，很少有男性願意結紮。擔心結紮後“不行瞭”，感覺結紮就是不健全瞭，還擔心不安全... ...所以，繼「喪偶式育兒」後出現瞭「喪偶式結紮」。而事實上呢，不僅不會“不行瞭”，甚至還可能會變強呢。首先，結紮隻是阻擋瞭精子的出路，但不阻擋精液，且射精是一種神經反射，所以不影響射。甚至有些報道發現，有些男性結紮後更強大瞭。其次，男性結紮是所有絕育方法中風險最小，最快的手術。隻需要在上面切開一個很小很小的口子，將輸精管拉出切斷，之後兩端分別結紮即可。

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在正規的醫院一般隻需要二十分鐘，其他的一般也不會超過半個小時。手術失敗率更是低於1%。但它也不是完全沒有風險，結紮後想要再生娃，理論上是可以做輸精管復通術再疏通輸精管。但是，復通術的難度很大，而且不能保證成功。這取決於之前使用的結紮方法和結紮的時間，個人身體條件等等許多因素。女性輸卵管結紮輸卵管結紮相比男性結紮相對較難，因為女性的輸卵管是在人體內，所以進行手術時要進入腹腔，相比輸精管結紮要復雜一些，危險一些。結紮後可能會引起出血、愈合不良或慢性盆腔疼痛，但是這些基本上是手術操作或者術後護理不當造成的，發病率很低。結紮對女性正常的月經周期沒有影響。需註意的是，輸卵管結紮是一種安全、永久的絕育方式。

相對於節育環這種可逆的長效避孕手段，輸卵管結紮則是不可逆的，它是通過切斷、結紮、電凝、鉗夾、環套輸卵管，使精子與卵子不能相遇而達到絕育的目的。所以，術後會讓女性徹底喪失生育能力。總之，無論是結紮還是上環，都是相對比較安全的。若你是肯定不想要再生孩子瞭，就選擇結紮。相對的避孕效果會更好一些。如果你還是不是很確定，還想留一個後悔的機會，那就選擇上環。之後想生的話，直接把環拿出來就可以瞭。結紮後你真的後悔瞭，想再懷孕的話的，可能還需要去做另外一個手術-把結紮的輸卵管或輸精管再重新接起來，接起來如果還不行的話，就可能需要做試管嬰兒瞭。所以，無論是采取哪種避孕方式，我們夫妻雙方都要考慮好。