子一入睡就鼻塞是怎麼回事?
最近有個媽媽說:王老師我們孩子最近鼻塞特別嚴重,有一個特點是一入睡叫鼻塞,睡著以後還可以。一定要知道孩子一入睡就鼻塞,他根本就睡不成。
還有,半夜老起夜,起夜後入睡的時候又鼻塞,昨天晚上孩子起瞭兩次夜,又鼻塞,所以他入睡是非常難的,這是怎麼回事?
這個拿西醫來講,沒有理由啊!比如孩子鼻塞,我們認為是鼻炎,但是他有個特點是一入睡就鼻塞,醒的時候還好,這一點怎麼講?實際上我們隻有用中醫的陰陽理論來講還比較有說服力。
人在一入睡的時候身體有一個格局,是陰陽互換的格局。白天的時候我們都是太陽當頭,到瞭晚上的時候是月亮當頭照,白天是太陽值班,晚上是月亮值班,有個交替。
我們在入睡的時候也是這樣一個交替,當我們白天醒著的時候陽在外、陰在內;當我們晚上睡覺的時候陰在外,陽在內。可是入睡的過程就是陽要入到陰裡面才能睡著,陰是靜的。這個時候出現陽和陰的力量有點抗衡,陽要進陰要進的去,如何才能順利的進去?
對那些特別敏感的人,這個時候就會出現鼻塞。這個孩子醒著沒事,再次入睡的時候又會出現這種情況,後來我一想,他的鼻粘膜非常敏感,遇到輕微的變化就會感覺出來,受到刺激,就會引起鼻塞,怎麼辦呢?
一般是遇寒則重,我就給他重揉肺俞疏通督脈。剛好我們有一個學員說自己跟這個孩子一模一樣,就是過敏性鼻炎,太明顯瞭,我在晚上睡覺的時候一鉆被窩那一瞬間就鼻塞,睡熟瞭一切都好。
過敏性鼻炎還有一個特點,有的小孩是晨起必打噴嚏,或者有的小孩是晨起必咳嗽,這都是敏感體質對待陰陽格局的一種強烈反應。實際上剛才講瞭,大多數的孩子是跟風和寒有關系,到夏天的時候風會更重一點,所以我們祛體內寒氣。
有的人說,我們每天穿那麼厚,哪來的寒氣?其實這個寒一個是真的到天冷的時候瞭,現在的人禦寒能力差,在外面寒穿的很暖和,到瞭屋裡就有暖氣,溫差差別是很大的,所以適應能力很差。
第二個,現在的孩子基本都是溫水洗臉,對冷空氣的刺激根本接受不瞭,外面一冷就會出現問題。我們現在為什麼很多孩子都是敏感體質,因為他老生活在溫室裡面,遇到天變冷瞭、變熱瞭,或者特殊環境就接受不瞭,所以往往遇到天寒冷的時候就會加重這種情況。
還有一點,我們現在的小孩不運動,大傢一定記住運動是升陽的。其實各大醫院你看到夏天的時候小孩都不太生病,如果沒有空調基本上不太生病。
冬天孩子為什麼愛生病?從幼兒園領回來就在傢呆著,小孩在傢時間太長瞭,不運動又要吃。不運動陽氣不足,結果又出現一種新的裡寒癥。所以最近我一直鼓勵大傢,要真正解決孩子的問題,靠推拿、靠吃藥都不是解決的方法,因為這都是被動的力量,真正的力量是讓孩子運動起來、曬太陽。
我給這幾個傢長命令性的佈置任務:給孩子買個計步器,讓他每天走2000步、3000步,加強運動,每天必須曬後背1個小時,我覺得這才是真正解決鼻炎、腺樣體的方法。一運動一升陽,氣血也就循環的正常,氣血一正常什麼都好瞭。所以現在一定要呼籲傢長,孩子們要運動起來。
有的傢長說:王老師,霧霾天不能運動。我說:在屋裡走,曬太陽必須保證,現在孩子幾乎都不曬太陽。孩子之所以不通,寒則凝,凝則不通。一個是在臨床中好多病調不好的時候,內心也很糾結,翻過很多書,找瞭很多案例,都沒有好的方法,我才發現一運動就好,所以加強運動,在太陽低下的運動是治療疾病的最好方法。
另外飲食要清淡,吃肉可以吃,不要吃太多葷的食物,因為吃瞭以後加重脾胃負擔,脾胃一弱中虛就會引來各種疾病,經常說脾胃一傷百病生。
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