时间一共5天，7月8日—7月12

一、前期准备：

1.因为是自驾游，所以你认为要用的东西都可以带。所需物品主要包括：雨伞（最好是晴雨两用）、防晒装备（防晒霜、防晒喷雾、遮阳帽、太阳镜等）、薄外套（去的时候家里很热，不用带很厚的外套）、换洗衣服，洗漱用品（取决于你住的酒店水平，所以建议自己带）、感冒药、创口贴、咽炎药、唇膏（一定要带，很干）、下火药（高原很容易上火）。

2.关于驾车：建议有两个驾驶水平比较高，驾驶经验丰富的司机。首先是，阿坝州内基本只能走国道和省道，国道车非常多，特别是大货车，路比较狭窄，只有两车道，弯道很多且弯度都很大，基本沿着岷江河谷驾驶，一边是河，一边是高山，驾驶难度系数较大。其次，驾驶时间比较长，因为国道大多限速60或者40，大货车很多，遇上稍微拥堵的情况，从汶川到九寨沟需要7个小时左右，容易疲劳驾驶。比如下图这种弯道就非常多，并且国道上，很多小汽车会逆行超车，所以驾驶难度较高。

二、自驾游线路：

1.宜宾-成都-汶川-九寨沟-川主寺-红原县 （草原）-毕棚沟-汶川-成都-宜宾，下图是我们自驾的路线图。

2.全程1490公里：

①宜宾—汶川：全程高速，大约380公里，单程高速收费大概150元；（4—5小时）

②汶川—九寨沟：全程国道，大约280公里，国道不收费；（5—7个小时，取决于路况）

③九寨沟—红原县：国道加省道，全程281公里，不收费；（6—8小时，边开边停下游玩，所以比较慢）

④红原县—毕棚沟：国道加高速，全程大约223公里，收费50元左右；（4小时左右）

⑤毕棚沟—汶川：全程国道，大概73公里， 不收费；（1个多小时）

⑥汶川—宜宾返程：全程高速，大约380公里，单程高速收费大概150元；（4—5小时）

三、沿途景点介绍与时间安排：

Day1：宜宾到九寨沟

第一天因为出发时间较晚，途中又遇到拥堵情况，没有游玩。如果是从成都出发时间短一点，或者时间充足，途中经过叠溪海子和松潘古城，叠溪海子不需要门票，松潘古城需要门票，川渝人是25元/人。

关于食宿：①途中经过汶川县城，可以在县城中吃饭，当地有名的是豆腐鱼，味道还不错。到达九寨沟以后，沟口和县城里都有很多吃的，当地有名的是犛牛肉汤锅（锅底是牛肉汤的火锅），犛牛肉比较嫩。当地的青稞酒家里人说不错，青稞饼也可以试试。②住宿酒店建议订在九寨沟沟口，提供免费停车位那种，步行10到20分钟到景区比较合理，因为第二天九寨沟景区早上进入时间是7：30开始，比较早，并且游玩一天以后，下午5点就会结束，步行回去时间短。（也不用考虑景区停车问题）

Day2：九寨沟一日游

1.关于门票：九寨沟门票要预约（每天有进入人数限制），并且是刷身份证进入，不用取票，所以最少提前一天购买。门票总价格包含门票和观光车，川渝身份证预定价格是185/人，60岁以上老年人无门票，只有观光车票价格90/人。（其他详细价格可参考阿坝旅游网官方公众号）

九寨沟景区进入时间可以选择预约7:30—10:00和10:00—14:00两个时间段，鉴于九寨沟一天游览时间比较紧张，所以时间最好预约早上7:30—10:00，越早进去越好。

2.需要携带的东西：除了防晒装备（遮阳帽很好用，因为上面紫外线强但是不热），要带薄外套，因为风吹起来还是比较凉快；穿好走路的鞋，因为不可避免要步行。最好自己携带食物和水，景区的饭又贵又不好吃，虽然九寨沟说不能带自热食品，但是还是很多人携带（不会刻意检查）。九寨沟海拔最高点是长海，大概3100米，一般人不会有高原反应，如果有需要，建议携带一瓶氧气，大概20元。（出发前在网上购买更便宜）

3.游览路线：

如下图，九寨沟游览路线呈Y字型，景区入口的观光车会统一把游客带到原始森林开始游玩，全程都有观光车，类似于公交车，每个景点都有乘车点，游览完一个景点后，可以选择步行或者坐车去下一个景点。

推荐景点：（由于时间不是特别充足，并且九寨沟不能过夜，所以选择性游览）

①原始森林：这里游览时间可以稍短，因为只有森林，拍照还是比较出片。（我们在这里耗费了好多时间，呜呜呜），游览后可选择步行至天鹅湖，或者直接从原始森林做观光车去箭竹海（天鹅湖会停让上车，但不能下车）

②箭竹海：这个湖真的很漂亮，湖水很清澈，建议绕着湖边走，一直步行至箭竹海瀑布，水流过树林间，真的很美。箭竹海距离熊猫海很近，一路都是水流瀑布，建议选择步行。

③熊猫海：熊猫海的水真的是又蓝又清澈，湖中还有很多鱼。景色也很美，湖水青蓝色是让人惊叹的程度。熊猫海过后，可以选择坐车去五花海和珍珠滩。珍珠滩听说真的很美（83版西游记的取景点之一），但是由于我们时间耗费比较多，所以我们没去这两处，但是强烈推荐大家去珍珠滩看看，因为另一条线景点很少。

④镜湖：镜湖是水中倒影很美，但是我当时拍照站的位置不对，所以没怎么拍到，而且一直在自拍，景色很美（文盲表述，一直在感叹好漂亮）。镜湖结束后，可以就地找个地方吃点东西，或者坐观光车去诺日朗游客中心（建议在景点休息，游客中心吃饭贵，还没地方休息）。

⑤长海：回到诺日朗游客中心，换乘去长海方向的观光车（长海是九寨沟海拔最高点，大概3100米，一般没有高原反应）。长海是冰川湖，下面和上面都有观景台，但是个人觉得下面的观景台更好。选择从长海步行去五彩池，距离很近。

⑥五彩池：五彩池真的是美的惊心动魄那种，湖水是蓝色，但是可以清澈见底，大家都是边走边感叹（我拍的不咋地）。从五彩池乘车点坐车回到诺日朗（我们去的时候，季节海是枯水期，所以没有去看这个景点），从诺日朗步行去诺日朗瀑布。

⑦诺日朗瀑布：这个瀑布和箭竹海瀑布就不一样，诺日朗瀑布水流很大，落差也比较大，雄伟壮观。诺日朗瀑布结束后，我们选择了坐车下山，途中还有好几个很漂亮的湖，都可以下车游览，如果时间充足，建议大家都可以去看看，因为真的都很好看。

因为酒店离景区很近，我们就步行回去休息。到酒店大概5点多，最后大家休息到7点左右，在酒店附近的饭店里吃了饭（大家可以搜搜美团有没有套餐之类的，会便宜很多），建议大家品尝以下当地的菌菇，清炒就很美味。

4.九寨沟景点游玩感想：感觉秋天来会更美，因为树叶会黄和红，层林尽染。但是夏天真的也很漂亮，九寨归来不看水名不虚传。一天真的不够玩，我们已经很尽力了。

Day3九寨沟—S301—红原县（草原观光）

1.关于路线选择：本来打算去若尔盖草原（这里有个误区，若尔盖草原不是一个景点，它是一整条线，路上都是草原），若尔盖的主要景点是花湖和九曲黄河第一湾，花湖路途不在主道环线上（大概会多100公里），并且去若尔盖的话路上比较赶，要多开车两三个小时。我们主要目的是看草原，两个景点都是可以不去，所以在九寨沟酒店老板的建议下，我们没有去若尔盖，而是选择了S301,这条线简直绝了，省道车很少，沿途100多公里全是大草原，随走随停，游玩的非常尽兴（开车的人应该会很喜欢，视野开阔，不自觉开始飙车），如果想去看两个景点的，可以选择若尔盖那条线，最后都会回到红原县，国道的话车会稍微多一点。

如下图，从九寨沟驾驶到尕里台草原，然后分路，绿色为我们的自驾路线，红色为若尔盖方向驾驶路线，花湖在若尔盖县北部。

2.景点推荐：S301这条线路途中不存在特定的景点，但是辽阔无边的大草原，草原上各色小花，密密麻麻的犛牛，草原上流淌的河流，水草丰美的湿地保护区，很漂亮。（拍了好多美照）

3.关于食宿：①我们经S301到红原县，晚上住在红原县的民宿中（民宿背后就是草原，为了看星星订的，结果那天晚上下雨，没有星星），价格较贵（也有可能我们订的稍晚，建议酒店提前两天），条件一般，但是因为红原县就在草原上，所以住在县里，傍晚可以吃完饭去湿地观光，有步行栈道，风景很不错。如果是走若尔盖，晚上可以考虑住在唐克镇，因为那里就是九曲黄河第一湾景点的地方。②午饭就自己携带东西在草原上休息的时候吃，因为整条线要开到下午，S301途中基本没有饭店（有些小镇有，但是路线不进镇子里，所以也算是没有），但是有的人会在观景点卖吃的，比如烧烤，价格很便宜，羊肉串10元3串，火腿肠2元/根。晚饭在红原县吃，基本就是川菜，当地的水煮犛牛肉等。

下图是红原县附近的湿地保护区，有栈道供游览观光。

4.关于海拔：经S301到红原县这一路，海拔最高可达3800米，因此有的人可能会出现高原反应，因此建议携带氧气瓶，当地超市也有卖，大概20元/瓶。还有一定要穿外套，晚上很冷。

Day5:红原县—毕棚沟—汶川

1.关于路线：我们大概是7点出发，11点左右到达毕棚沟，因为毕棚沟晚上6点就会清山，所以我们马不停蹄的进山。毕棚沟景区可以停车，但是要收费，我们差不多停了6个小时，收费15元。

2.关于门票：①毕棚沟门票也是刷身份证进入，不用取票，所以建议提前一天购买。门票总价格包含门票和山底到上海子观光车，川渝身份证预定价格是95/人，65岁以上老年人无门票，只有观光车票价格60/人（其他详细价格可参考美团订票信息）。此外从上海子到最里面的燕子岩，还要另外付小型观光车的价格，两段路（上海子到磐羊湖；磐羊湖到燕子岩），每段路单程20元/人，往返30元/人。（有点坑）②从上海子到燕子岩，一共9公里，我建议坐观光车进去，花费40元，然后步行下山出来。这段路没有想象中长，我们步行了3小时不到。

3.关于游览路线：大巴车会把你带到上海子服务部，自己步行或者坐小型观光车进去。下图为游览路线。

4.推荐景点：

①燕子岩：燕子岩是一个河谷，远处都是冰川雪山，还有瀑布。清澈的河水顺流而下。毕棚沟有一点好就是你可以玩水，踩水拍照都没有问题，就是冰川融化的水刺骨。（我们去踩了，在水里站不住20秒，哈哈哈）

②磐羊湖：这里有栈道，草原湿地，还有树林里的游玩施设，比如秋千。还有很多人在这里拍婚纱照（从燕子岩走下来途中有很多美景，有小型瀑布，还有一路上的高原小花，小溪顺着步行路线流淌）

③白龙瀑布：瀑布落差比较大，比较宏伟，但是我自己是站在远处拍的，所以看不太出来，自己去看会很漂亮。

④步行途中的美景非常多，花花草草，河水溪流都很美

5.关于食宿：①中午到达毕棚沟山下有很多餐馆，可以解决午饭，价格比景区便宜。晚饭到汶川县城解决。②晚上酒店建议订在汶川，离毕棚沟差不多一个小时车程，在汶川休息，可以到县城里走走（景区酒店贵）

Day5:返程汶川—宜宾，不游玩。如果时间充足，大家可以游览汶川的博物馆以及离汶川不远的桃坪羌寨，不需要门票。

四、建议与注意事项：

1.虽然我们自驾游大景点只有三个，但是真的每天都安排的满满当当，如果需要去更多景点，建议安排更多时间。

2.司机真的要安排两个及以上，我们就一个开车的，很多时候必须考虑他的状态，不能疲劳驾驶，所以每天的赶路时间基本只安排4—5个小时。

3.防晒！！！紫外线真的太强了。

4.油价太贵了。5个人差不多花了5000，油费加过路费大改花了1500左右。