出现自伤自杀观念和行为，是严重抑郁症患者常有的行为。自杀观念比较顽固、反复出现出现，所以像割腕这种行为是抑郁症很严重、很危险的一种症状表现。

如果有这种想法或已经实施过的情况，除了帮助患者本身之外，还需要患者的家人朋友提高对抑郁症的认识，多关注陪伴患者，并积极寻求专业精神心理科医生的帮助。

抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的心境障碍，不过在我国很多人都不把抑郁症当成一种病来看到，总觉得是患者在装，是他们太脆弱、太矫情，因而不够重视导致患者错过最佳治疗时机。

得了抑郁症的人会出现“三低”、“六无”的状态，即情绪低落、思维迟缓、精力低下的症状，感到无趣、无望、无助、无能、无力、无用。这种状态通常会持续两周以上，如果是这样就有很大可能是得了抑郁症了，是需要及时就医寻求帮助的。