一般女性在18岁后，男性在20岁后进行性生活是最合适的年龄阶段，因为在这个阶段生殖系统以及身体各方面发育已经成熟。

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性生活要有前戏

很多女性初夜都不会流血，动作一定要温柔，并且照顾到女生感受，如果女生喊痛一定要停下来。

前戏是指在性行为之前的亲吻爱抚，双方进入状态，女性会分泌比较润滑的液体就是常说的“爱液”，分泌得越多，性爱过程才不痛苦。

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大部分女性第一次都会有疼痛感，但这种疼痛不会特别强烈，初夜动作不可以太过粗鲁，这也是个慢慢接受的过程，之后女生的愉悦感会上升。

第一次男生也可能因为过度紧张，或者第一次受到这种刺激而提前射精，这也是正常的，不要想第一次就做到完美。

学会正确的姿势

性交的姿势有很多，一开始不要尝试难度较高的姿势，一不小心还可能造成事故。

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一般是男上女下，如果女生想要掌握主动权，或者男生觉得太累可以换女上男下的姿势，学习多种姿势有利于延迟性交时间，体验不同的感觉。

有些姿势对女方身体的柔软度有要求，千万不要勉强，还有女生不愿意的情况下，千万不要强迫。

性功能障碍的可能性会提高

由于男性进入青春期后大多数是到20岁才发育成熟，在20岁前进行性生活性器官因为没有发育完全，容易导致受损，就容易在后期因为不适而厌倦性生活，导致性功能障碍。

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生殖器受损

女性在发育未成熟的情况下，阴道比较娇嫩，皮肤组织比较薄弱，如果不注意会使生殖器官受损，而且一些细菌会入侵阴道导致疾病。而男性阴茎也正处于发育阶段，如果不小心被病菌感染导致炎症疾病，也会影响性功能。