厚朴心理HOPE PSYCH

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性瘾症（Hypersexual Disorder）

性瘾症是一类心理障碍，据美国健康机构统计，该国有超过1200万人受其困扰，甚至影响到患者所接触到的他人。

随着网络发展，色情作品唾手可得，寻找性行为对象也变得更加容易，这加重了症状的发展。

与其他疾病不同，这类疾病更加难以启齿，再加上患者的羞愧感和自我厌恶感，大部分都无法得到正确的引导和改善。

《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-V）修订时曾提议将其定义为“一种包含冲动要素的性欲障碍”。

该病症在2016年进入了国际疾病分类第十版（ICD10），所以可以有依据地进行诊断。

1. 过度自慰

早期性瘾症状中最常见且典型的是过度自慰。心理研究中心解释：这并不是指你自慰的频率，而是指其对生活的影响。若自慰仅是你生活的一部分，没有妨碍日常活动，你就没问题。而性瘾症患者常通过自慰来逃避生活上和人际关系上的问题，他们也常在其他性活动中自慰。

2. 强迫性思维

性瘾症会让患者对性变得痴迷，以至于可以说，性接管了他们的生活。他们会花费大量的时间进行性幻想，或实施性行为。美国临床心理学家史蒂文·J·塞伊医生表示性痴迷在强迫症患者当中十分常见。

性痴迷包括：各种不受控制的思维、概念、冲动、图像，且都以性为主题。在患有性瘾症期间，患者会感到内疚、羞耻、绝望、抑郁。同时患有强迫症和性瘾症状的患者甚至会认为自己是恶心的、异常的、乃至邪恶的，从而感到自我厌恶。

3. 利用过多时间计划性活动

和其他上瘾者一样，性瘾者会花费大量时间思考他们何时何地能够拥有下次性行为。性瘾症诊断指出：若性影响了生活的其他方面，就成了有害的。例如，性瘾者通常优先计划性行为，而不是工作和人际关系。

4. 沉迷于浏览色情作品

小视频、成人杂志、黄色网站……性瘾症患者会通过各种渠道浏览色情作品，他们还会利用约会网站寻找性对象。需要说明的是，看片上瘾不等同于性瘾，色情作品成瘾有着独特的成因和症状。

5. 有多个性伴侣或频繁的一夜情

为保持满足感，性瘾者通常有多个性伴侣，这可能产生很多问题。

研究表明，性伴侣的数目与一个人的心理健康是有联系的。研究者发现，随着研究对象性伴侣数目的增长，产生物质依赖（药物酒精烟草等）的可能性也在增长。这种相关性在女性身上表现尤为突出。

随意的性伙伴关系有一种成因是缺乏情感满足，因此，处于这种关系的人很有可能会转向其他成瘾方式来寻求自我治愈。

不过，也有一部分人频繁更换性伴侣是由于难以与他人建立稳定的信任和亲密关系，或是内心深处对对方的性别怀有敌意，这就导致了下面一种特点。

6. 只性不爱

性瘾者很难与伴侣一同建立并维护一段正常、健康的联结。他们往往会避免情感上依赖他们的性伴侣。

2013年一项对超过1000人的调查显示，情感上的联结会使性生活更和谐。但是、发展真挚的关系需要放下盔甲，露出软肋，拥抱所爱。

而性瘾者所经历的创伤，例如忽略、遗弃或背叛，让他们无法从心底里毫无顾忌地接纳另一个人。因此他们经常与性伴侣进行不过脑、无意义、无感情的性行为。

7. 自身与环境的价值观有直接冲突

麦金利医疗中心发现，了解你的性价值观是非常重要的。你的性价值观可能与父母、宗教、文化的观念不相符，对于性瘾者来说，这种不一致会引起强烈的自我冲突。

一些性瘾者可能是虔诚的教徒，但由于自身对性的需要，对他们来说停止和抗拒性行为都十分困难。这种冲突反而导致他们不断在头脑中纠结，对环境的抗争加重了对于情色的追求。这类似一种逆反的心态，让他们倾向于拥有多个性伴侣，婚外情或频繁的一夜情。

8. 无法控制自己停止

其中一条性瘾的显著特征是：明知后果严重却无法停止。这些后果可能是经济、健康、人际交往或情感方面。例如，性瘾对思维的干扰会影响到工作效率，最终导致工作绩效差甚至失业。性瘾是一种代价高昂的成瘾类型，就健康后果而言，可能导致意外怀孕或性传播疾病。

如果你患有性瘾症

或身边有这样的人

请向证照齐全的医疗机构

寻求专业帮助

文/阿朴

参考资料/Psych2go