啊啊啊啊我真的强烈推荐你们看这篇。绝对会节省你的复习时间，提高你的复习效率。

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绝大多数人的复习习惯及状态是：

呐，听冷冷一句劝：学习和复习，是应该齐头并进的事情。对于复习来说，最高效的方法，是依据艾宾浩斯遗忘曲线进行重复。

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学习新知识时，当时的「懂了」、「记住了」，第二天就会忘掉大半。

这个时候及时复习，效率更高，更省时间；如果多拖几天去复习，又相当于学习新知识，花更多时间，还会因为遗忘而感到受挫。

艾宾浩斯遗忘曲线是存在一些规律的，比如第一次、第二次、第三次、第n次隔多久记忆，效果最好。

每次复习时，有少许遗忘，但大部分稍作努力就能回想起来；并且因为再一次的巩固，每一次都比前一次记得更牢。

但我觉得，不必过于追求精确的间隔，因为不同的人、不同的科目、不同的知识点类型，遗忘规律是有差别的。

第一次复习安排在学习这块知识的第二天，第二次复习，安排在三四天或者一周后，第三次间隔再久一点，就可以了。结合自己的时间安排，自行决定。

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但是，你们肯定也发现了，这非常麻烦……

因为我所说的，是每天学的具体的某一章节、某一块知识点，都要具体安排间隔时间进行复习。而不是对一本完整的书，安排复习计划。

光是计算日子、安排不同任务，就成了一团乱麻：

你每天都要仔仔细细安排好复习内容和时间，并且把今天所有分散的复习任务全部完成。

还能再麻烦一点吗？还能再复杂一点吗？还能再烦人一点吗？

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所以，这里又要提到我之前安利给你们的记忆神器Anki（啊啊啊啊啊这真的不是软文不是广告，我从小透明时就在安利Anki了，现在15万关注了还是对它很专一），都用过百词斩一类的记单词软件吧？Anki和它类似，在手机/电脑上，以一个又一个页面的形式，记忆东西，并且可以安排下一次的复习时间。Anki的好处是，每一个页面上的内容，是可以自己填进去的。——应该表达清楚了吼？

来，继续手把手教你们，如何用Anki，解决上文提到的大麻烦，很简单：

比如我今天学了《古代文学史》唐代章节，那我在Anki中记下笔记：《古代文学史》唐代章节，P50～P100。（啊页数和内容为虚构）

然后第二天，我留出时间，去复习Anki中所记录的部分就好，Anki会像一些记单词软件一样，提示我选择下一次的复习时间，比如10分钟后、1天后、4天后。

每个科目的某块知识点，比如政治、英语单词、专业课，都可做此种处理：按照书目、页数等命名即可。

这也就意味着，Anki会帮我按照遗忘曲线，安排好复习间隔，以及每天的复习内容。我完全不必费任何心，像使用记单词软件一样，完成它今天安排的任务即可。

每一块具体知识点，都能按照遗忘曲线，在最合适的时间，以最合适的频率，进行重复复习。

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啊，关于高效复习的具体建议和操作，我应该表达明白了吧？

如果你已经用了Anki，我所说的这些你会很明白，那些没有接触Anki的胖友，我把文章放在文末，记得去看，以及结合这篇使用。

再说一下，每次复习到什么效果吧。

不要用重复阅读进行记忆的模式，而是用测试的模式。也就是说，在复习这一块知识点时，可以在Anki对应的这一笔记中，列下对应的问题，每次复习时，用这些问题提问，然后回答。

用测试的方法，比重复阅读的方法，记忆效果更好。如果每次你有所遗忘，没关系，用力去回忆，会让你记得更牢。

要达到的效果，是你能比较熟练地回忆出来。而且你还可以在Anki中记录：这一块的哪些具体知识点我掌握得不好？下次重点复习哪些？

再看看你平时，都是很盲目地从头到尾看一遍又一遍，不分主次，多浪费时间呀。

另外，我所介绍的这种复习方法，还有一点好处是：如果你直接去复习一本书，真的很难受的，量太大了。而拆分成章节，看起来量小；复习完Anki中提示的一部分，你就会有很大的成就感。你试试就知道了，这种完成带来的正反馈，真的特别棒。

好辣，真的是手把手教你关于复习的方方面面了。其实我并没有介绍任何你们不知道的东西，艾宾浩斯遗忘曲线、Anki，试问哪个人不知道呢？

那些看似高大上的理论，研究出来就是为了让我们更好地生活和工作。要学会把它们，灵活转化为实用的学习/工作方法。

感谢阅读。

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