前陣子大火的“漫畫腰挑戰”，剛被@丁香醫生打臉：對腰部的考驗極高，容易導致身體拉傷

最近又來瞭一個更奇葩的身材挑戰——“蜘蛛腿挑戰”平時大喊大叫怕蜘蛛的女孩們，這會兒怎麼還模仿起蜘蛛瞭？？

模仿得真是惟妙惟肖，直接把我嚇哭瞭！！這叫性感？？小編隻覺得瘆得慌...

這個挑戰看似簡單，其實對身體的柔韌性要求極高兩腿叉開、上身前傾、重心下沉，不能用手掌撐地，隻靠腰部力量，使身體與地面平行

挑戰者為瞭讓自己看起來更像“蜘蛛”，通常會穿緊身褲或者黑絲襪

這種秀身材的機會，自然是少不瞭明星鄧紫棋瀟瀟灑灑挑戰成功，並表示：這動作對腿短的同學們沒難度

51歲的鐘麗緹也前來打卡，年過半百的她，不論是開腿還是彎腰，每個動作都自然又流暢，看上去毫不費力甚至還能掏出手機自拍，輕松比個耶

a46f1d197b5c6c3313221fdce9d42020

熱愛健身的張豐毅，也跟隨潮流，挑戰瞭一波本想為65歲的他捏一把冷汗，沒想到他老當益壯，輕輕松松就完成瞭，respect

驚嘆他們的柔韌性和平衡性之餘，也有不少網友表示擔心：“這類挑戰身材的動作，傷到腰部的風險指數極高，連明星都帶頭模仿，恐怕更容易引起大眾盲目跟風”

果不其然，網上越來越多的人參加挑戰，並且難度升級不少妹子為瞭在眾多挑戰者中脫穎而出，冒著把腰扭傷的危險，腳踩12cm高跟鞋，更有舞蹈生在原有的動作上增加難度，將雙腳墊起來▼

寶媽帶著萌娃挑戰，賺足眼球▼

6dcf67d791aae4f365838185ad25d9b9

身懷六甲的孕婦，全然不顧自身的身體狀況，張腿就來▼

還在上幼兒園的孩子，也被迫營業...讓身體未發育完成的小孩，模仿大人、追求這種所謂的“潮流”，真的合適嗎？▼

網紅們為瞭秀身材，挑戰高難度動作可以理解但不顧一切 、一味追求瘦和高難度，實在有違健康的初衷

除瞭“蜘蛛腿挑戰”，還有“蠍子腿挑戰”（這大概是一場昆蟲大戰）這是許佳琪女團舞中的一個舞蹈動作，俗稱“蠍子擺尾”，目前憑著這個動作許佳琪已經成為虎撲的新晉女神

8197d220863e33868bf246a02435e361

別說，這美麗的回轉，大長腿這麼一擺，還真挺性感撩人的因此在抖音上，也是引發網友們的跟風 battle

肌肉壯漢們為瞭證明自己有柔韌性和平衡性，也紛紛挑戰起來雖然少瞭份大長腿的性感，不過不得不承認哥們的肌肉力量杠杠滴

畢竟這個動作比“蜘蛛腿”可難多瞭，沒有一定舞蹈基礎的人分分鐘翻車，很難安全地做下來容易造成肌肉拉傷、撕裂，以及腰部、髖部和膝蓋的軟組織損傷

如果大傢隻顧著模仿網紅、追求性感、博眼球，把腰扭瞭把身體傷瞭，就得不償失瞭看完文章躍躍欲試想挑戰的朋友們，先問問你的腰允許嗎？—END—