@Stock Image
每当伊桑·克罗斯(Ethan Kross)发现自己陷入焦虑和消极的情绪时,他就会走五个街区到当地的植物园,凝视一棵宏伟的树木,体会大自然惊人的力量。
如果去不了植物园,他就会花一些时间思考飞机和宇宙飞船的伟大。他说,我想到几千年前,人类鉆木取火,如今已经能够在另一个星球上安全着陆。
这些都是为了唤起内心的崇敬和敬畏,他将这定义为「遇到难以解释的事物时,内心所感受到的奇迹。」
克罗斯是密歇根大学的一名心理学教授,他这个习惯是有科学依据的。
体验令人惊叹的事物会对大脑产生真正深远的影响——增强我们的记忆力和创造力,并激励我们对周围的人更加无私。它对我们的心理健康产生深远的影响,让我们正确看待自己的焦虑。
▎研究介绍
根据麻省理工学院的一项新研究表示,当你的大脑注意到一些重要的事情时,它就会释放出大量的去甲肾上腺素(noradrenaline)。
这种神经调节剂由大脑深处一个叫做蓝斑(locus coeruleus)的结构产生,可以在整个大脑中产生广泛的影响。
▲蓝斑投影(蓝色箭头)叠加在MRI图像上,显示大脑的矢状旁切面。
(IV: fourth ventricule. PB: Parabrachial nucleus. CB: cerebellum.)
在一项对小鼠的研究中,麻省理工学院的研究小组发现去甲肾上腺素的一个关键作用是帮助大脑从令人意外的结果中学习。
研究人员表示,这项工作表明蓝斑编码意外事件,关注这些令人意外的事情对大脑评估其环境至关重要。
除了在发出意外信号方面的作用,研究人员还发现去甲肾上腺素有助于刺激导致奖励的行为,尤其是在不确定是否会提供奖励的情况下。
苏尔(Sur)是这项新研究的作者,该研究于1日发布在《自然》杂志上。文森特·布雷顿-普罗文彻(Vincent Breton-Provencher)和加布里埃尔·德拉蒙德(Gabrielle Drummond)是该论文的主要作者,普罗文彻是麻省理工学院前博士后,现为拉瓦尔大学助理教授。
▎调制行为
去甲肾上腺素是影响大脑的几种神经调节剂之一,与多巴胺、血清素和乙酰胆堿一样。
与神经递质不同,神经递质能促进细胞间的交流,神经调节剂在大脑的大片区域释放,使它们能够发挥更广泛的作用。
苏尔表示,神经调节物质被认为可以灌注大脑的大片区域,从而改变神经元以更点对点的方式接受的兴奋性或抑制性驱动。
这表明它们必须具有非常关键的全脑功能,这些功能对生存和大脑状态调节非常重要。
虽然科学家们对多巴胺在动机和奖赏追求中的作用有了很多了解,但对包括去甲肾上腺素在内的其他神经调节剂知之甚少。
它与唤醒和提高警觉性有关,但过多的去甲肾上腺素会导致焦虑。
@Sofia Ayuso
蓝斑是大脑去甲肾上腺素的主要来源,此前对蓝斑的研究表明,蓝斑接收来自大脑许多部分的输入,并将信号发送得很远很广。
在这项新的研究中,麻省理工学院的团队开始研究它在一种特定类型的学习中的作用,这种学习被称为强化学习,或通过试错学习。
研究人员训练小鼠在听到高频音调时推杠杆,但在听到低频音调时不推杠杆。
当小鼠对高频音反应正确时,它们就会有水喝,但如果它们听到低频音时推杠杆,它们就会闻到一股难闻的气味。
小鼠还学会了当音调更大时更用力地推杠杆。当音量较低时,它们对该不该推更不确定。
此外,当研究人员抑制蓝斑的活动,小鼠听到低音量的音调时,它们会变得更加犹豫是否推杠杆,这表明去甲肾上腺素促进了在回报不确定的情况下冒险获得奖励。
研究人员还发现,产生去甲肾上腺素信号的神经元似乎将其大部分输出发送到运动皮层,这提供了更多的证据,表明这种信号刺激动物采取行动。
@Dale Crosby-Close
▎意想不到的奖励
虽然最初的去甲肾上腺素爆发似乎会刺激小鼠采取行动,但研究人员还发现,第二次爆发通常会在试验结束后发生。当小鼠得到预期的奖励时,这些爆发是很小的。
然而,当结果令人惊讶时,爆发要大得多。例如,当小鼠闻到一股难闻的气味而不是它所期待的奖励时,蓝斑就会产生大量去甲肾上腺素。
在随后的试验中,当小鼠不确定会得到奖励时,它就不太可能推杠杆了。苏尔表示,小鼠在不断地调整它的行为,尽管它已经学会了这项任务,但它正在根据刚刚做的事情调整自己的行为。
在试验中,每当小鼠得到意想不到的奖励时,它们也表现出了去甲肾上腺素的爆发。这些爆发似乎将去甲肾上腺素扩散到大脑的许多部分,包括前额叶皮层,那里发生计划和其他高级认知功能。
@decade3d,脑额叶解剖
蓝斑的惊喜编码功能似乎在大脑中更广泛,这可能是有意义的,因为我们所做的一切都是由意想不到的结果调节的。
研究人员现在计划探索去甲肾上腺素和其他神经调节剂之间可能的协同作用,尤其是多巴胺,多巴胺也会对意想不到的奖励做出反应。
他们还希望了解更多关于前额叶皮层如何存储蓝斑输入的短期记忆,以帮助动物在未来的试验中提高性能。
这项研究的部分资金来自魁北克研究基金、加拿大自然科学和工程研究委员会、大脑和行为研究基金会的NARSAD青年研究员奖、美国国立卫生研究院、西蒙斯社会大脑中心的西蒙斯基金会孤独症研究倡议、中国国家自然科学基金和美国国立卫生研究院。
@Oska .
▎结语
总的来说,每当我们觉得自己的思维陷入一种无益或不健康的状态时,敬畏的好处就值得我们考虑,因为走出自我的能力非常宝贵。
可能性就像宇宙一样无限。夜空中的星星让我们想起了身外的宇宙;海洋的声音让我们想起它巨大的深度;生动的日落提醒我们,我们星球周围的大气层是多么的广阔和厚重。更不用说音乐、电影或艺术所带来的崇高体验了。
这一切都是为了选择去体验和关注这个世界的非凡。
脑友互动
#常听长辈说要心存敬畏,究竟什么是「敬畏」?什么是我们需要敬畏的?#
参考资料:http://www.scholarpedia.org/article/Locus_coeruleushttps://www.nature.com/articles/s41586-022-04782-2;https://www.bbc.com/zhongwen/simp/science-60068749;https://www.sciencedaily.com/releases/2022/06/220601111737.htm;
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