儿童的健康是每个家庭最重要的事情之一，而儿童的口腔健康在其中扮演着关键的角色。然而，很多父母可能忽视了一个潜在的威胁：牙菌斑。

本文将深入探讨牙菌斑，包括其形成原因、成分、危害以及预防方法，帮助父母更好地保护孩子的牙齿健康。

什么是牙菌斑？

牙菌斑，作为牙垢的一种，它是一种细菌聚集在牙齿表面形成的黏性物质，主要由细菌、蛋白质和食物残渣组成。

牙菌斑很小，有的甚至可以小到无法被肉眼捕捉，但是看起来微不足道的它，却是儿童口腔健康的一个巨大威胁。

牙菌斑的危害

牙菌斑对于儿童牙齿的危害严重且多样，了解牙菌斑的危害对于保护儿童的口腔健康至关重要，以下是牙菌斑可能引发的一系列危害：

1. 蛀牙

牙菌斑中的细菌会分解食物残渣并产生酸性物质，这些酸会腐蚀牙釉质，导致蛀牙的发生。儿童时期的蛀牙可能会对永久牙齿的发育产生不利影响。

2. 牙龈炎

牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，引发牙龈炎。患者可能会经历牙龈红肿、出血、疼痛等症状，这是一种初期的口腔问题。

3. 牙周疾病

如果不及时控制和清除牙菌斑，它可能发展成更严重的牙周疾病，如牙周炎和牙龈萎缩。这些疾病可能导致牙齿松动和牙槽骨损失。

4. 牙齿不齐

牙菌斑的存在可能导致儿童牙齿不齐，影响口腔美观和功能，这可能需要额外的矫正治疗。

5. 牙齿敏感

牙菌斑造成的酸性环境可能使牙本质暴露，引发牙齿敏感，导致食物和饮料引起的疼痛。

了解这些危害可以帮助父母认识到牙菌斑对儿童口腔健康的重要性，进而采取积极的预防措施。

牙菌斑的形成原因

儿童的牙菌斑形成的原因有多种，包括但不限于以下几种：

1. 饮食习惯

儿童通常喜欢吃甜食、高碳水化合物食物和酸性食物。这些食物提供了细菌生长所需的营养，同时产生酸性代谢物，损害牙齿。

2. 不良口腔卫生习惯

儿童可能在刷牙和漱口方面缺乏充分的指导和自律。不正确的刷牙和漱口习惯会导致牙菌斑的积累。

3. 牙齿结构

牙齿不正常的排列或缺乏咀嚼力量的情况可能会使一些区域更容易形成牙菌斑，难以彻底清洁。

4. 生活习惯

儿童可能咀嚼嘴巴里的物品，如笔、指甲等，这些行为也有助于牙菌斑的形成。

牙菌斑的成分

牙菌斑作为一种微生物聚集在牙齿表面后而形成的生物膜，主要由细菌、蛋白质、食物残渣组成，而其中以细菌为最复杂且重要的组成成分，蛋白质、食物残渣则会、促进牙菌斑的形成。

蛋白质

唾液中的蛋白质与细菌和食物残渣结合，会形成一种粘稠的物质，促进了细菌在牙齿表面的附着。这种物质也为牙菌斑的形成提供了基础。

食物残渣

未被彻底清除的食物残渣则会为细菌提供能量和营养，促使它们生长和繁殖。特别是富含糖分和淀粉的食物，容易成为细菌的食物来源。

牙菌斑中的细菌和危害

人类的口腔是一个复杂且多样的生态环境，有多种细菌在其中存在的，它们在口腔中的作用复杂而多样，不同细菌在口腔内的活动会导致不同类型的危害。

而当大量聚集在一起，就会形成更加顽固而难以清理的牙菌斑，对牙齿甚至口腔环境造成更加严重的威胁。

其中，最为广泛的细菌包括：

1. 变形杆菌（Streptococcus mutans）

变形杆菌是牙菌斑中最常见的细菌之一，也是导致蛀牙（龋齿）的主要致病菌之一。

它们能利用食物残渣中的糖分转化为酸性物质，导致牙釉质腐蚀，，逐渐形成蛀牙（龋齿），这是儿童最常见的口腔问题之一。

变形杆菌还具有很强的黏附，它们可以粘附在牙齿表面，给其他细菌的提供保护和聚集的环境，从而与其他细菌一起形成复杂的牙菌斑结构，使它们更难以被口腔卫生措施清除。

2. 口腔链球菌（Streptococcus salivarius）

口腔链球菌通常其中一些是有益的，然而在一些情况下也会导致口腔感染，特别是当免疫系统受损时。此外，其中的变形链球菌也与牙菌斑的形成和蛀牙密切相关。

变形链球菌会将食物中的糖分转化为酸性物质，腐蚀牙釉质，并且会粘附在牙齿表面，为其他细菌提供支持，促进牙菌斑的形成，同时也可能导致牙龈炎和牙周疾病。

3. 黏液链球菌（Streptococcus sanguinis）

黏液链球菌具有很强的粘附能力，有助于形成牙菌斑的结构，它们可以粘附于牙齿表面，为其他细菌提供支持和保护，与其他细菌一起形成复杂的牙菌斑结构。

但是需要注意的是，一些黏液链球菌物种是有益的，它们可以产生抗酸物质，有助于维持口腔内的酸堿平衡，抑制有害细菌的生长，从而有助于口腔健康的维护。

4. 法雷氏菌（Fusobacterium nucleatum）

法雷氏菌在牙菌斑的发展中起着重要作用，除了黏附牙齿和口腔组织表面的特性以外。

除了能够牙齿、牙龈和口腔黏膜上之外，还能将不同类型的细菌粘附在一起，使形成的牙菌斑结构更为坚固。

在某些情况下，法雷氏菌可能会引发口腔炎症和感染，如牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

5. 益生菌（Probiotics）

尽管口腔中的绝大多数细菌都对口腔健康构成威胁，但一些口腔中的益生菌有助于维持口腔内的微生态平衡，阻止有害细菌的生长，在一定程度上保护口腔健康。

不同细菌之间的互动和竞争决定了牙菌斑的复杂性和稳定性。然而，如果不进行适当的口腔卫生护理，那些能够腐蚀牙釉质的有害细菌，如变形杆菌，往往会占据上风，导致口腔健康问题。

因此，理解不同细菌的种类和其危害对于采取有效的口腔卫生措施和预防牙菌斑至关重要。

解决和预防牙菌斑的方法

刷牙是预防和清除牙菌斑最基本和最主要的方法。

教育儿童正确的刷牙和漱口方法，包括刷牙两次每天，选择适当的牙刷和牙膏，都极其重要。

建议选择含有益生菌和氟的牙膏。

前者通过控制有害细菌的生长，促进有益细菌的存在，就可以降低牙菌斑引发的口腔健康问题的风险。

后者不仅可以形成一层保护膜防止牙齿被腐蚀，可以促进牙釉质再矿化，使牙齿回复健康状态

而市场上的一些益生菌儿童牙膏比如果蜜儿儿童牙膏，舒客儿童牙膏，都添加了可以抑制有害菌的益生菌，使用这一类的牙膏，可以在一定程度上起到这个作用。

果蜜儿儿童牙膏添加的是副干酪乳酸杆菌ET‑66菌株，这是果蜜儿品牌的一种专利原料，获得了中国发明专利的认证，专利号：ZL 2017 1 1155468.8。

值得一提的是，果蜜儿儿童牙膏，除了含有专利益生菌之外，还有严格按照国家标准(儿童含氟牙膏规定的含量为0.05%~0.11%)，添加了德国奥拉氟。

奥拉氟是一种更优于常见氟化物的氟，具有更强的延展性和持久性，能够做到24小时严密保护宝宝牙齿安全。

当然，如果宝宝的牙齿已经出现了牙菌斑，一些难以清洁牙菌斑，还是建议到牙医处接受专业的洁牙服务，才可以有效地降低牙菌斑的积累。

除了清洁方面，健康的饮食习惯也同样重要，建议父母减少儿童对甜食、高碳水化合物食物和酸性食物的摄入。鼓励儿童食用健康的食物，如蔬菜、水果、坚果和含钙食物。

结论

儿童的口腔健康是家庭中至关重要的一部分。然而，牙菌斑作为一个常被忽视的问题，可能对儿童的口腔健康产生潜在的威胁。了解牙菌斑的成分、危害以及不同类型的细菌的作用，可以帮助父母更好地保护孩子的牙齿健康。

不同类型的细菌在牙菌斑的形成和危害中扮演着不同的角色。一些细菌会导致蛀牙，一些会引发牙龈炎，而其他一些则有助于牙菌斑的稳定性。

通过定期的口腔检查、良好的口腔卫生习惯、健康的饮食和其他预防措施，可以减少牙菌斑的形成和危害，保护儿童的口腔健康。

最重要的是，教育儿童养成正确的口腔卫生习惯，这将对他们的口腔健康产生长远的积极影响。

不要低估牙菌斑的威胁，牙菌斑虽然常被忽视，但它对儿童的口腔健康造成了潜在威胁。

因为它可能会对儿童的生活质量和未来的口腔健康产生长期影响。